在我們的生活中，床是我們最貼身的生活用品，床墊也是必不可少的，床墊的好壞是影響人們睡眠質(zhì)量以及身體健康的一個(gè)至關(guān)重要的因素。因?yàn)槲覀兠刻熘辽儆?到8個(gè)小時(shí)的時(shí)間實(shí)在床上度過(guò)的。而老人對(duì)于它的要求應(yīng)該說(shuō)是要更加注意和講究的。

　　不同年齡段的人應(yīng)該選擇不同軟硬度的床墊。比如，16歲以下的青少年或60歲以上的老年人，由于脊椎發(fā)育不完全、骨質(zhì)較疏松等原因，最好睡較硬的棕墊。

　　而對(duì)16歲到60歲的廣大人群來(lái)說(shuō)，睡更柔軟的彈簧床墊更健康，更舒適。因?yàn)槿说男刈岛臀沧迪蚝笸怀觯?dāng)人平躺在硬板床上時(shí)，胸椎和尾椎就要承受相對(duì)較大的壓力。當(dāng)側(cè)躺著時(shí)，肩膀和盆骨就受更大壓力，長(zhǎng)此以往，會(huì)影響身體健康。很多人睡覺(jué)常常翻身，就是因?yàn)椴糠旨棺凳軌毫^(guò)大，身體感到不舒適，所以換個(gè)姿勢(shì)放松放松。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，晚輩們?yōu)榱诵⒕蠢先耍屗麄兯酶茫紩?huì)采用厚而軟的床墊，以為這樣才能又舒適又保暖，也盡了兒女的一番孝心。可是，許多老人睡在這樣的床上，卻常常感到很累，甚至腰酸背痛，對(duì)于許多年輕人來(lái)說(shuō)也是如此。其實(shí)，老年人的睡的床還是硬一些好。

　　這是因?yàn)槔夏耆说难倒δ軙?huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而退化，甚至出現(xiàn)腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰腿痛等病癥。老人經(jīng)過(guò)一天的坐、立之后，如果在夜間睡覺(jué)時(shí)仍然不能讓腰部得到休息，那么，腰部病情會(huì)更加嚴(yán)重。所以最簡(jiǎn)單的方法就是要睡具有一定硬度的床。

　　當(dāng)患上腰部疾病時(shí)，通過(guò)臥床休息尤其是臥硬板床休息，可消除負(fù)重和體重對(duì)椎間盤(pán)的壓力，使癥狀緩解。而對(duì)于腰椎間盤(pán)老化的患者來(lái)說(shuō)，睡硬板床更有意義：80%的患者經(jīng)非手術(shù)治療能明顯緩解癥狀;如果睡在過(guò)于柔軟的床上，人體體重的壓迫會(huì)使床形成中間低、周圍高的情況，進(jìn)而影響腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，加重癥狀。除了保護(hù)腰部，睡硬板床對(duì)于患有心臟病的老人來(lái)說(shuō)也很重要，這有利于心臟病發(fā)作時(shí)醫(yī)生可以在硬板床上使用心臟按壓法進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)搶救。

　　當(dāng)然，睡硬板床并不是說(shuō)一定要睡在硬木板床上而不用鋪任何床墊。例如有些老人由于骨質(zhì)疏松導(dǎo)致脊柱變形，這種情況就不能睡硬板床了。通過(guò)咨詢專家之后得到的建議是：適合老年人的床具應(yīng)該是使人體在仰臥位時(shí)保持腰椎正常的生理前凸，側(cè)臥時(shí)保持腰椎不側(cè)彎，所以只要是具備一定硬度的床墊就可以了。

　　老人床墊價(jià)格

　　品牌：康茵

　　軟硬等級(jí)：偏硬

　　面料：三防面料

　　彈簧：高精碳鋼串網(wǎng)彈簧

　　主要材質(zhì)：椰棕，健康棉

　　尺寸：1.8*2.0m

　　價(jià)格：1065.0元

　　品牌：可奈爾

　　顏色：深灰

　　商品材質(zhì)：內(nèi)芯100%聚醚型聚氨酯

　　尺寸：1.8*2.0m

　　價(jià)格：850.0元

　　品牌：康茵

　　面料：納米銀

　　彈簧：獨(dú)立袋裝彈簧

　　尺寸：1.8*2.0m

　　價(jià)格：1670.0元