甲醛在生活中看不見摸不著，但是卻默默的危害著我們的健康。一般甲醛污染的來源有三大塊，第一空氣來源，第二衣物來源，第三就是食物來源。

　　(1) 空氣中的來源

　　空氣中的甲醛污染基本上與室內裝修有關，一些護墻板、天花板等裝飾材料含有甲醛成分并在一定程度上分解、散發，而常用的生活用品比如家具、化纖地毯和泡沫塑料等也散發甲醛，并且香煙及一些有機可燃燒材料在燃燒過程中同樣也釋放甲醛，造成空氣污染。

　　(2)衣物來源

　　很多顏色較深或者破舊的衣物中就含有甲醛成分，尤其是有些牛仔褲或者防皺、防縮的衣褲、全棉免燙襯衫都是采用乙二醛樹脂定型。甲醛成分對人的皮膚強烈刺激作用，會引起皮膚濕疹、全身過敏。

　　(3)食物來源

　　其實，在食物中也存在甲醛污染，比如一些為了漂白、蛋白質凝固、及保鮮防腐時會用到的添加劑中就含有甲醛。

　　如果消費者發現家中有甲醛污染的話，一般有通風法、植物法、活性炭法、光觸媒法這四種主要方法。

　　(1) 通風法

　　通風法指的是采用通風的方法來減少甲醛污染，一般剛裝修結束的房屋甲醛釋放量最大，基本上都是從家具、墻紙、油漆等散發到空氣中，造成污染。這是用除味劑效果較差，最好的辦法就是開窗通風。

　　(2)植物法

　　植物法是最簡單的取出甲醛污染的辦法，一般適用于室內甲醛污染較小的情況。因為植物吸收甲醛量有限，可以適當根據實際情況增加一些綠色植物放在室內。

　　(3)活性炭法

　　活性炭法是利用活性炭分子吸附甲醛，降低其濃度的辦法。但是活性炭的持續時間為3至6個月，在此之后之后會飽和失去活性。為了降低濃度，消費者可以同時放置一些納米活礦石吸附，可以有效地分解甲醛、苯等有害氣體。

　　(4)光觸媒法：

　　光觸媒主要是一種銳鈦礦型二氧化鈦構成，通過與光的接觸持續不斷分解空氣中家具中存在的甲醛，并且效果持續時間長，基本上沒有毒副作用。光觸媒法是目前最流行也是最綠色的甲醛清除方法。

　　(1)當剛裝修好的房屋甲醛污染較大，此時消費者保持通風對流。因為室外的流動的空氣可以將室內的甲醛循環帶出室外，最有效地降低室內甲醛和其他污染物的濃度。

　　(2)如果條件不允許的情況下，通風做不到可以使用含有活性炭來降低甲醛污染，尤其是有改性活性炭的空氣凈化產品，因為活性炭可以最大程度的吸附甲醛，減小污染。而改性活性炭則可以在吸附甲醛的同時，把甲醛催化成二氧化碳和水，增強了活性炭的吸附容量，從而降低甲醛的濃度。

　　(3)消費者在處理甲醛污染時，先找出家中甲醛較為集中的地方，如衣柜、櫥柜、書柜等，在柜子里放置大量活性炭，尤其是改性活性炭，近距離截附游離釋放的甲醛。

　　(4)為了保證室內家居的健康，消費者還可以采用植物吸附甲醛。如波士頓腎蕨、菊花、綠葉龍血樹等，這些植物都可以通過葉片吸收的方式降解甲醛，達到凈化室內空氣的效果。

　　因為甲醛污染的可怕，消費者對于含有甲醛的物質都比較害怕。但是甲醛污染對人體造成傷害是要具備一定的條件的，第一就是甲醛污染的濃度和絕對攝入量，其次與個人的體質有關。

　　也就是說甲醛污染是相對的，一般高濃度但絕對攝入量少，并且攝入者的體重足夠、體質好，那么甲醛污染的危害就不大。而低濃度但長期絕對攝入量大，攝入者的體重輕，體質不好，就會造成一定程度的損害。所以，對于甲醛污染的危害，我們依然要看攝入劑量和體質體重。目前甲醛致病最低濃度，0.07微克/立方，但是對于甲醛的致病劑量和致病反應說法不一，大家注意平時的室內通風，問題基本上不大。